סדנת עצירת נשימה בסיסית.
בסדנא נתמקד בעקרונות החשובים של תרגול עצירת נשימה יבש ורטוב.
הנושאים בסדנה:
בטיחות ועבודה עם בן זוג
נשימה נכונה / נשימת הכנה
גירוי נשימה
שלבי עצירת הנשימה
תרגילים לשיפור עמידות לפחמן דו חמצני
שיטות אימון
הצלה
16/08 סדנת עצירת נשימה בסיסית – הרצליה
Availability: 5 in stock
350.00₪
