ארכיונים: קורסים

צילום תת מימי בצלילה חופשית

קורס צילום תת מימי בצלילה חופשית תודה שנרשמתם לקורס צילום תת מימי בצלילה חופשית קורס זה מהווה בסיס ליסודות הצילום ומתמקד בצלילה חופשית כדרך לחוות את העולם התת מימי בצורה קצת אחרת. כצולל חופשי מזה 30 שנה, וכצלם תת מימי המתמחה בצילום יונקים ימיים, פיתחתי את קורס זה כדי לאפשר לצלמים מתחילים ומתקדמים  כאחד להשתמש …

צילום תת מימי בצלילה חופשית לקריאה »

צלילה חופשית שלב א

קורס צלילה חופשית – שלב א חוו את השקט שבין שתי נשימות קורס שלב א׳ הינו כרטיס הכניסה שלכם לעולם המופלא של הצלילה החופשית (צלילה בעצירת נשימה). ההקורס מיועד לכל מי שרוצה לרכוש את הכלים אשר יסייעו לו לעצור נשימה בנוחות ובבטיחות. למרות שקורס זה הינו קורס הבסיס שלנו, הוא נחשב לקורס המעמיק ביותר מכל …

צלילה חופשית שלב א לקריאה »

תכנית אימון בסיסית – סטטי 3 חודשים (שאולי)

תכנית אימונים תכנית אימונים תלת חודשית – שאולי ברוך הבא למסלול האימונים הי שאולי, תודה שהצטרפת לתכנית האימונים. מערכת זו תאפשר לך לעקוב אחר תכנית אימונים שבועית. בכל שבוע, תקבל גישה לשבוע אשר יתחיל ביום ראשון. אנו נבצע שיחה שבועית לצורך התאמה קלה של התרגילים כדי שתוכל למצות את תהליך האימון. קובץ לעדכון תוצאות אימון​ …

תכנית אימון בסיסית – סטטי 3 חודשים (שאולי) לקריאה »

תכנית אימון בסיסית – סטטי חודש אחד

אימון תכנית אימון בסיסית – סטטי ברוכים הבאים לתכנית האימונים החודשית. תכנית זו נבניתה כדי לאפשר שיפור משמעותי בעצירת הנשימה ע״י התמקדות במספר אלמנטים אשר לוקחים חלק בתהליך עצירת הנשימה.  תכנית זו היא למעשה מיני מעגל אימון אשר לוקח אלמנטים ממעגל אימון מלא של 3-6 חודשים ו״דוחס״ אותם ל 30 יום. תהכנית מחולקת למספר אלמנטים: …

תכנית אימון בסיסית – סטטי חודש אחד לקריאה »

error: Content is protected !!
גלילה למעלה